Stress adik tak naik - Pi la URUT



Adik nak SADO gak



Urutan di bahagian tengkok memang melegakan


​Tukang urut yang pakar mempunyai banyak teknik untuk melegakan bahagian ini.
terutama yang kaki gym yang selalu mengangkat beban terlalu berat.

Sakit Belakang tengkuk dan Sakit Pinggang


Ramai yang mengalami penyakit seperti ini memerlukan urutan bagi membetulkan otot dan muscle.

Urutan Reflek Kaki

Ada meridian kaki yang perlu ditekan untuk mengaktifkan organ

Kena Urut memang sedap



Memang nikmat kalau urat kita dibetulkan dan darah mengalir lancar

Urutan Kepala


Urutan stail SPA dan tradisional untuk sakit kepala.

Urutan Meridian GV20 

Urut Belikat atau Urut Tulang Kipas



Untuk yang lenguh-lenguh dan sakit belikat dan bahu

Central nervous system

Urut perut buang angin dan medu

Abeurut 01112551590 

Urut lenguh belakang memang best

Abeurut 01112551590 

Terapi Urutan Thai

Thai Massage Therapy

Massage is said to be therapeutic. It is the science of healing that involves the human touch, so to speak.

For several decades now, people have been making use of this option to treat their physical and emotional dilemmas. A lot of them even attest to how beneficial the massage has been to them.

Although on the contrary there are likewise a bunch of individuals who believe and emphatically stress out its danger on those who suffer from serious medical issues, no one is able to deny how relaxing the technique can be. One of the most popular types is the Thai massage therapy.

A Bit of a Background


​Thai massage is one of the types that has been practiced for a long time. Its existence can be traced to more than a thousand years now. The therapy itself forms part of the well-known area of Thai medicine.

It comprises of manipulation, medicinal treatment, ritual, and diet. It is rooted from the belief that each and every disease is caused by a particular imbalance in the energy system within the body. It is geared at the promotion of balance which hence aids in the complete healing and rejuvenation of an individual.

The Techniques Unraveled

To be able to do the overall process of Thai massage, several techniques need to be applied. The pressure involved is actually gentler as compared to the rest of the types of massage therapy. It works well like the Shiatsu. In this kind of therapy, the pressure is applied on the energy channels and they are being treated using two directions.

One more technique is known as blood stopping. It is done by means of applying the pressure on the arteries in the leg or arm for about a minute. The theory that works behind is that of the importance of cutting out the principal source of the circulation that will lead to a heightened pressure.

This will then lead to the slowing down of the heart muscle contractions that will eventually tone down the pressure. As the pressure applied on the artery has been let go, a supply of blood goes into the area so that brings the organ to a more relaxed state. This technique is not recommended for use on someone who has diabetes and other heart related issues.

Passive refers to the kind of stretching employed on the patient but he doesn't move. Only the therapist does. The stretching is done in several stages and at a slow pace. Other techniques involved are hatha yoga and postures.

The Involvement of Reflexology

Reflexology or that which is otherwise known as foot massage is also a part of Thai massage.

Reflexology is based on the belief that the points contained on the feet are useful enough to cure the body because every point is somehow related to a specific organ. When the energies are enhanced, the person will be able to establish a deeper connection to the Earth.

Thai massage therapy employs techniques that are to be performed for a longer duration of time. It can usually last up to three hours. It is important to engage a licensed therapist to ensure that everything is done properly.

However, you should consult your doctor prior to taking any of these techniques to further avoid the dangers to your health.

Advanced Thai Yoga Massage: Postures and Energy Pathways for Healing


​Buka Amalan urut yoga Thai anda dengan postur maju dan kerja tenaga untuk merawat tekanan, sakit belakang, sakit kepala, dan syarat-syarat lain yang biasa: 

1) Termasuk langkah demi langkah gambar untuk lebih daripada 50 postur yoga maju urut Thai

2) Menggambarkan dalam warna penuh lokasi garisan sen dan Menerangkan kualiti yang mereka tertentu terapeutik dan sambungan ke ayurveda dan lima badan kosha

3) Butiran pelan rawatan yang berjaya untuk 8 penyakit biasa Dengan 60-minit urut adat yoga Thai postur serta mengalir Ayurveda dan yoga Cadangan untuk penyembuhan berterusan dan pencegahan di rumah

Lapan tanda badan Penuh Toksin - Jom Urut dan Bekam

8 tanda badan penuh toksin.


​1.Sembelit :
Anda perlu membuang air besar 2x sehari.Memastikan bahan buangan pepejal & cecair bertoksin tidak di simpan lama di dalam badan & membawa penyakit.

2. Kembung perut.
Usus yg tidak bersih & penuh toksin .Menyebabkan angin terperangkap di dalamnya & menyebabkan perut kembung dan tidak selesa.

3. Sakit kepala
Mengalami sakit kepala yg berulang ulang,malah boleh menyerang pada setiap hari.

4. Letih dan lesu
Toksin yg terkumpul di dalam badan seumpama racun yg mencuri tenaga di dalam badan.Menyebabkan lesu dan tidak bermaya setiap hari.

5. Mulut berbau.
Usus yang kotor dan tidak di bersihkan secara kerap menyebabkan mulut berbau busuk.Ketidak selesaan pada orang lain.

6. Perut buncit
Najis yang terkumpul lama dalam usus akan mengeras dan menjadi tempat angin berkumpul.

7. Kulit kusam.
Jadi masalah kulit di muka menjadi kusam,berjerawat.malah sampai tahap jerawat bernanah.

8. Kemaruk makan.
Badan yang bertoksin akan menyebabkan diri tidak boleh mengawal cara makan dengan baik.Sering rasa lapar dan ingin mengunyah makanan sepanjang hari.

Urutan muka dan kepala

Urutan fullbody termasuk muka dan kepala.

Teknik facial spa digunakan untuk urutan muka

Wasap 01112551590

Urut badan dan batin untuk lelaki.

Zaman sekarang ramai orang stress. Jom urut atasi stress.

Wasap 01112551590

Panduan Lengkap untuk Urut: Panduan Langkah-demi-Langkah untuk Mencapai Kesihatan dan Relaksasi Kebaikan Urut

The Complete Guide to Massage: A Step-by-Step Guide to Achieving the Health and Relaxation Benefits of Massage



Rawatan Cancer & surah Al Fil



Rasanya setiap orang tahu "setiap penyakit ada ubatnya kecuali mati". Tahukah anda satu surah dari Al-Quran untuk menghancurkan sel-sel kanser?
Sebenarnya ini adalah ilmu yang saya ingin kongsikan melalui tulisan Saudara Raflis Sabirin (semoga Allah memberi ganjaran setimpal atas ilmu yang dikongsikan) yang diterbitkan dalam Majalah Milenia edisi Februari 2010.
Penulis telah berkongsi pengalaman beliau merawat kanser selama 27 tahun dengan menggunakan ayat-ayat Al-Quran, terutama dari Surah al-Fil.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَـبِ الْفِيلِ
أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِى تَضْلِيلٍ
وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْراً أَبَابِيلَ
تَرْمِيهِم بِحِجَارَةٍ مِّن سِجِّيلٍ
فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَّأْكُولِ
Maksudnya:
Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani
Tidakkah engkau mengetahui bagaimana Tuhanmu telah melakukan kepada angkatan tentera (yang dipimpin oleh pembawa) Gajah, (yang hendak meruntuhkan Kaabah)? (1)
Bukankah Tuhanmu telah menjadikan rancangan jahat mereka dalam keadaan yang rugi dan memusnahkan mereka? (2)
Dan Dia telah menghantarkan kepada mereka (rombongan) burung berpasuk-pasukan; (3)
Yang melontar mereka dengan batu-batu dari sejenis tanah yang dibakar keras; (4)
Lalu Dia menjadikan mereka hancur berkecai seperti daun-daun kayu yang dimakan ulat. (5) 
Demikian mukjizat ayat-ayat suci Al-Quran.Jika diletakkan di sebuah gunung, nescaya gunung akan hancur lenyap kerana takut kepada Allah. Demikian juga jika diletakkan atas apa-apa penyakit, nescaya penyakit tersebut akan hancur dan lenyap.
Cara Pengamalan
Selepas solat lima waktu, bacalah Surah Fatihah sekali, diikuti Surah Al-Ikhlas (tiga kali), selawat ke atas Nabi (tiga kali) lalu teruskan membaca Surah al-Fil (21 kali)
Setiap kali baca Surah Al-Fil, hendaklah tiup dan hembuskan pada tempat penyakit kanser tersebut. 
Setiap kali menghembuskan nafas itu, hendaklah ingat maksud dalam hati, supaya Allah hancur lenyapkan penyakit kanser tersebut sebagaimana hancur dan lenyapnya pasukan tentera bergajah seperti dalam ayat terakhir Surah Al-Fil itu.
Lakukan 21 kali baca dan tiup selama 21 hari selepas solat lima waktu.
Dan sekiranya penyakit kanser itu berada dalam organ badan seperti di dalam usus, limpa, buah pinggang dan di dalam kepala, maka caranya seperti tersebut di atas itu juga. Cuma tambahannya hendaklah tarik nafas perlahan-lahan seakan-akan kita memasukkan amalan surah itu ke dalam tubuh badan, teruatamanya ke tempat kanser tersebut.Lakukan tarik nafas tersebut sehingga 21 kali juga selama 21 hari setiap lepas solat lima waktu.
Dr.H: Lakukan dengan penuh keyakinan dan sabar.
Harus diingat, yang menyembuhkan ialah Allah Taala. Ayat Al-Quran tersebut hanya sebagai asbab atau wasilah untuk mencapai maksud.
Tolong sebarkan ilmu ini semoga dapat di menafaatkan. Amin.

Mengatasi kanser

Tajuk Mengatasi kanser.


Kanser adalah kegagalan manusia yg kurang mkn sayur n buah.
Jadi tips mengatasi kanser: GBOMS.
Bykkan ...
G - Greens,
B - Berries,
O - Onion,
M - Mushrom,
S - Seeds.
Kurangkan protein dlm hidangan.
Bykkan air putih.
Elakkan protein, gula adalah baja utk kanser.
Tetamu yg dipanggil ke studio pesakit kanser tahap 4.
Semasa diagnos koma 3 hari.
Kembali sihat setelah mengamalkan makan h.sauda, air zam2, minum air lemon, berries ( anggur, kurma etc).
Kesihatan beliau kembali sihat setelah mengamalkan makanan secara natural@ alami.
X mengambil perubatan seperti kimo. Dgn alasan bila beliau mengamalkan makanan yg sihat, natural ...kansernya tidak bkembang.
Dia yakin dgn cara natural beliau btambah sihat.
Pemakanan sblm kena kanser...fast food, Mc Donald, daging, sup tulang, air berkarbonat, kurang mkn buah n sayur.
Hargai kesihatan anda.👍 ubah tabiat mkn kpd yg lebih sihat n natural.
Bykkan sayur hijau , jus buah n buah-buahan.
Sharing is caring.
Senarai sayur-sayuran yang dpt membantu mencegah kanser:
01: 98.7% - ubi keledek kukus
02: 94.4% - ubi keledek mentah
03: 93.9% - asparagus
04: 82.8% - kubis bunga
05: 91.4% - kubis
06: 90.8% - brokoli
07: 83.7% - daun saderi
08: 74.0% - kulit terung
09: 55.5% - lada benggala
10: 46.5% - lobak merah
11: 37.6% - bunga lily kering
12: 35.4% - kubis cina
13: 34.7% - kailan
14: 32.9% - sawi
15: 29.8% - mizuna/sawi Jepun
16: 23.8% - tomato
Minum air lemon panas boleh mencegah kanser. Jangan tambah gula. Air lemon panas lebih bermanfaat drp air lemon sejuk. Ubi keledek kuning dan ungu mempunyai zat yang baik untuk mencegah kanser.
1. Kerap mengambil makan tengah malam boleh meningkatkan peluang kanser perut
2. Jangan mengambil lebih daripada 4 biji telur seminggu.
3. Memakan punggung ayam boleh menyebabkan kanser perut.
4. Jangan mengambil buah-buahan selepas makan. Sepatutnya diambil sebelum makan.
5. Jangan ambil teh ketika tempoh haid.
6. Kurangkan pengambilan susu soya, tiada gula tambahan atau telur ke dalam susu soya.
7. Jangan makan tomato dengan perut kosong.
8. Minum segelas air kosong setiap pagi sebelum makan untuk mengelakkan hempedu batu karang.
9. Tidak makan 3 jam sebelum waktu tidur.
10. Kurangkan minum teh tarik, tiada nutrisi tetapi boleh menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.
11. Jangan makan roti bakar ketika masih panas dari ketuhar atau pembakar roti.
12. Jangan mengecas telefon bimbit atau sebarang peranti bersebelahan anda ketika tidur.
13. Minum 10 gelas air sehari untuk mencegah kanser pundi kencing.
14. Minum air lebih banyak pada waktu siang dan kurang pada waktu malam.
15. Jangan minum lebih daripada 2 cawan kopi sehari, boleh menyebabkan insomnia dan gastrik.
16. Kurangkan makan makanan yang berminyak. Ia mengambil masa 5-7 jam untuk dicerna, menjadikan anda letih.
17. Selepas 5 petang, kurangkan makan.
18. Makanan yang menbuatkan anda segar.. ikan laut dalam, pisang, limau gedang, roti mil penuh, bayam, bawang putih, labu, susu rendah lemak, ayam, ceri.
19. Tidur kurang daripada 8 jam sehari boleh merosakkan fungsi otak. Tidur sebentar pada waktu tengahari (qailulah) boleh mengekalkan rupa muda.
Air lemon panas boleh mengekalkan kesihatan dan membuatkan anda hidup lebih lama.
! Air lemon panas boleh membunuh sel kanser.
Tambahkan air panas dengan 2-3 hirisan lemon. Jadikannya minuman harian.
Kepahitan dalam air lemon panas adalah bahan untuk membunuh sel kanser. Air lemon sejuk hanya mempunyai vitamin C, tiada pencegah kanser. Tomato yang dimasak mempunyai penyembuh berbanding tomato mentah.
Air lemon panas boleh mengawal pertumbuhan kanser tumor.
Ujian klinikal telah membuktikan kajian air lemon panas.
Air lemon panas boleh mencegah darah beku.
! Tolong edarkan untuk membantu orang lain
Petua-petua untuk diamalkan.
✓ Semut benci timun, letakkan kulit timun berdekatan dengan lubang atau sarang semut atau di mana terdapat banyak semut.
✓ Untuk mengilatkan cermin, cucilah dengan minuman Sprite.
✓ Untuk menanggalkan chewing gum yang melekat pada baju, masukkan baju tersebut ke dalam freezer dan simpan selama 1 jam.
✓ Untuk memutihkan baju putih, rendam dengan hirisan lemon selama 10 minit.
✓ Untuk rambut nampak berseri, bubuh 1 sudu teh cuka makan dan sapu rata di bahagian atas rambut, kemudian terus dibilas.
✓ Untuk membanyakkan jus lemon, rendamkan lemon di dalam air panas selama 1 jam.
✓ Untuk menghindarkan bau busuk pada sampah di dapur, letakan sekeping roti ketika kita memasak.
✓ Kalau baju terkena dawat, untuk menghilangkannya, sapu ubat gigi pada tempat yang terkena dawat itu dan biarkan ubat gigi tersebut hingga kering kemudian baru cuci.
✓ Untuk menghindarkan tikus, taburkan serbuk lada hitam di mana tikus selalu ada. Tikus akan lari dan bermain jauh da ri situ.
✓ Meminum air suam 1 atau 2 gelas sebelum tidur boleh mengurangkan 90% dari serangan jantung. Begitu juga bila bangun pagi.
Seperti yang kita maklum, air sangat penting pada sistem badan kita tapi kadang-kadang kita tidak ambil tau kenapa kita harus meminum air suam.
Meminum air pad
a masa yang sesuai dengan kadar maksimum yang diperlukan oleh tubuh manusia akan membawa kesan yang baik:
• Meminum 1 gelas air selepas bangun boleh mengaktifkan organ-organ dalaman.
• Meminum 1 gelas air 30 minit sebelum makan membantu penghadaman.
• Meminum 1 gelas air sebelum mandi boleh membantu mengurangkan tekanan darah.
• Meminum 1 gelas air sebelum tidur boleh menghindarkan stroke dan serangan jantung.
Copy & paste untuk saudara mara dan kawan-kawan........
****Jangan kedekut ilmu.
Sila kongsi

15 Laws of a Good Massage

15 Laws of a Good Massage



1.  Wash hands before every massage. 
2.  Make sure fingernails are trimmed and filed. 
3.  Do not use cold hands (if necessary warm hands with warm water). 
4.  Take off watches and all other items that might scratch the patient. 
5.  Use a clean room to give the massage in. 
6.  Do not over or under lubricate the patient. 
7.  Put a pillow under the patients ankles. 
8.  Never take your hands off the patient after you start the massage. 
9.  Always massage a muscle that is relaxed. 
10.  Never cross the spine with pressure when you are giving the massage. 
11.  Massage on the opposite side that you're working on when your doing friction. 
12.  Always work toward the head. 
13.  Never massage in a untidy or cluttered room. 
14.  Use good posture while giving the massage. 
15.  Always remember to get feedback from the patient. 

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com